TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-signature-salad
Signatuursalad lisandina
Signatuursalad lisandina (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 245 kcal, 6.0 g valku ja 20.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 12.5 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 20.5 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 3.5 g | — |
| Sool | 0.95 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Majasalat lisandina
245 kcal portsjoni kohta
Keto roheline smuuti
240 kcal portsjoni kohta
Südamesõbralik mangosmuuti
240 kcal portsjoni kohta
Vorst
230 kcal portsjoni kohta
Piim (2%)
260 kcal portsjoni kohta
Maasika-banaanismuuti
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.