TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › simply-2-eggs
Simply 2 Eggs
Simply 2 Eggs no Eggsmart satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | — |
| tostarp cukuri | 18.0 g | — |
| Tauki | 16.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 0.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kid’s French Toast with Ham
420 kcal uz porciju
Mini Cheese Omelette
430 kcal uz porciju
Bagel & Cream Cheese
440 kcal uz porciju
Chicken Breast Strips
450 kcal uz porciju
Sausages
460 kcal uz porciju
sub Hazelnut Spread
370 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.