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Veggie Patch
Veggie Patch en Eggsmart tiene 860 kcal por ración declarada, con 41.0 g de proteína y 38.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 860 kcal | — |
| Proteínas | 41.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 92.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 16.0 g | — |
| Grasa | 38.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | — |
| Fibra | 8.0 g | — |
| Sal | 6.75 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 152 minutos de marcha rápida o 79 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 43% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 113% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Eggsmart · checked 2026-10-15
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