TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-and-jam
Peanut Butter and Jam
Peanut Butter and Jam (Einstein Bros. Bagels (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 9.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 26.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Asiago Cheese - Signature Bagels 109 G
300 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Sugar - Signature Bagels
300 kcal portsjoni kohta
Asiago Cheese - Signature Bagels
310 kcal portsjoni kohta
Ancient Grain - Classic Bagels
290 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chip - Signature Bagels
290 kcal portsjoni kohta
Cranberry - Classic Bagels
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Einstein Bros. Bagels (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.