TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turkey-sausage-cheddar-classic-1-egg-sandwiches
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches no Einstein Bros. Bagels (US) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Salad on Plain Bagel - License Signature Lunch Sandwiches
490 kcal uz porciju
Garden Avocado on Everything - 1 Egg Sandwiches
500 kcal uz porciju
Cheddar Cheese - Classic 2 Egg Sandwiches
480 kcal uz porciju
Hot Honey Nova Lox Sandwich
500 kcal uz porciju
Applewood Bacon & Cheddar - Classic Egg Sandwiches
500 kcal uz porciju
Nova Lox on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches
500 kcal uz porciju
Visi Einstein Bros. Bagels (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.