TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › azu-iz-govyadiny
Азу из Говядины
Азу из Говядины (Эко Пышка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 105 kcal, 7.5 g valku ja 7.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 105 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 2.3 g | 2.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.3 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эко Пышка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сосиски Куриные Мини
108 kcal portsjoni kohta
Протеиновый Завтрак
101 kcal portsjoni kohta
Лапша Вок с Курицей в Соусе Терияки
101 kcal portsjoni kohta
Карпаччо
109 kcal portsjoni kohta
Палочки Куриные с Брокколи и Запеченным Картофелем
110 kcal portsjoni kohta
Капуста с Перцем
112 kcal portsjoni kohta
Kõik Эко Пышка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.