TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-molochnaya-iz-risa-i-pshena
Каша Молочная из Риса и Пшена
Каша Молочная из Риса и Пшена в Эко Пышка (RU) содержит 95 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 95 kcal | 95 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 13.7 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.3 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эко Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Боул Чикен
97 ккал на порцию
Мясо Прессованное из Индейки
91 ккал на порцию
Боул Креветка
90 ккал на порцию
Лапша Вок с Курицей в Соусе Терияки
101 ккал на порцию
Протеиновый Завтрак
101 ккал на порцию
Печень Говяжья по-Строгановски с Картофельным Пюре
88 ккал на порцию
Все позиции Эко Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.