TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-kuritsey-i-syrom
Осетинский Пирог с Курицей и Сыром
Осетинский Пирог с Курицей и Сыром no Эко Пышка (RU) satur 331 kcal norādītajā porcijā, ar 13.8 g olbaltumvielu un 22.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 331 kcal | 331 |
| Olbaltumviela | 13.8 g | 13.8 |
| Ogļhidrāti | 19.3 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.1 g | 22.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эко Пышка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рогалики с Повидлом
330 kcal uz porciju
Башкирский Чак-Чак
332 kcal uz porciju
Фрикадельки из Индейки
324 kcal uz porciju
Биточки из Индейки
324 kcal uz porciju
Ёжики Куриные
324 kcal uz porciju
Зефир Плодово-Ягодный
340 kcal uz porciju
Visi Эко Пышка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.