TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-fermerskiy-adygeyskiy
Сыр Фермерский Адыгейский
Сыр Фермерский Адыгейский (Эко Пышка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 19.6 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Valgud | 19.6 g | 19.6 |
| Süsivesikud | 30.8 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 45.0 g | 45.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эко Пышка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салма для Бишбармака
393 kcal portsjoni kohta
Лапша Домашняя
393 kcal portsjoni kohta
Печенье Детское
389 kcal portsjoni kohta
Десерт Дамский Угодник
382 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid kana ja seentega
378 kcal portsjoni kohta
Губадия
416 kcal portsjoni kohta
Kõik Эко Пышка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.