TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapravka-rassolnik
Заправка Рассольник
Заправка Рассольник в Эко Пышка (RU) содержит 61 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 61 kcal | 61 |
| Белки | 1.6 g | 1.6 |
| Углеводы | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эко Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Голубцы Башкирские
76 ккал на порцию
Морс из Сухофруктов
77 ккал на порцию
Йогурт Десертный с Крыжовником
77 ккал на порцию
Крем-Суп Грибной
82 ккал на порцию
Борщ
84 ккал на порцию
Котлеты Богатырские
84 ккал на порцию
Все позиции Эко Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.