TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kuraga-v-shokoladnoy-glazuri-s-gretskim-orekhom
Курага в Шоколадной Глазури с Грецким Орехом
Курага в Шоколадной Глазури с Грецким Орехом (Эльбрус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 4.7 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 337 |
| Proteiini | 4.7 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 58.5 g | 58.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эльбрус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Зефир
349 kcal annosta kohti
Пастила в Шоколадной Глазури Вишневая
372 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Творожное с Вишней
422 kcal annosta kohti
Конфеты "Золотая Пальма"
452 kcal annosta kohti
Нонпарель с Миндалем
479 kcal annosta kohti
Конфеты Метеор
479 kcal annosta kohti
Kaikki Эльбрус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.