TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › legenda-prometeya
Легенда Прометея
Легенда Прометея в Эльбрус (RU) содержит 479 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 33.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 479 kcal | 479 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 33.5 g | 33.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.8 g | 33.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эльбрус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Нонпарель с Миндалем
479 ккал на порцию
Конфеты Метеор
479 ккал на порцию
Грильяж
479 ккал на порцию
Конфеты Белая Магнолия Кавказа
495 ккал на порцию
Конфета Сеньор Метеор
500 ккал на порцию
Включай Форсаж
500 ккал на порцию
Все позиции Эльбрус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.