TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › elbrus-ru
Пищевая ценность: Эльбрус (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 23 позиций меню Эльбрус (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Конфеты с Клюквой | 100 g | 601 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Конфета | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Конфеты Алмалак | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 36.6 | — |
| Пейзаж | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Mix-Грильяж | 100 g | 531 | 5.5 | 60.1 | 29.8 | — |
| Грильяж с Воздушным Рисом | 100 g | 520 | 5.5 | 60.1 | 29.8 | — |
| Инжир в Шоколадной Глазури | 100 g | 506 | 3.9 | 85.1 | 17.8 | — |
| Сеньор Метеор | 100 g | 505 | 13.5 | 43.3 | 30.8 | — |
| Козинак в Шоколадной Глазури | 100 g | 503 | 5.0 | 60.0 | 27.0 | — |
| Включай Форсаж | 100 g | 500 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфета Сеньор Метеор | 100 g | 500 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфеты Белая Магнолия Кавказа | 100 g | 495 | 10.1 | 35.6 | 30.2 | — |
| Грильяж | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфеты Метеор | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Легенда Прометея | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Нонпарель с Миндалем | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 32.8 | — |
| Конфеты "Золотая Пальма" | 100 g | 452 | 3.7 | 85.8 | 10.4 | — |
| Печенье Сдобное Творожное с Вишней | 100 g | 422 | 6.8 | 65.9 | 17.1 | — |
| Пастила в Шоколадной Глазури Вишневая | 100 g | 372 | 2.3 | 78.9 | 6.9 | — |
| Зефир | 100 g | 349 | 5.8 | 81.4 | 0.0 | — |
| Курага в Шоколадной Глазури с Грецким Орехом | 100 g | 337 | 4.7 | 58.5 | 11.9 | — |
| Крюшон | — | 50 | 0.0 | 12.5 | 0.0 | — |
| Ситро | — | 45 | 0.0 | 11.8 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 556 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Эльбрус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Эльбрус brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D1%80%D1%83%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.