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Nutrição Эльбрус (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 24 itens da ementa Эльбрус (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Конфеты с Клюквой | 100 g | 601 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Конфета | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Конфеты Алмалак | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 36.6 | — |
| Пейзаж | 100 g | 560 | 6.9 | 50.8 | 41.1 | — |
| Mix-Грильяж | 100 g | 531 | 5.5 | 60.1 | 29.8 | — |
| Грильяж с Воздушным Рисом | 100 g | 520 | 5.5 | 60.1 | 29.8 | — |
| Инжир в Шоколадной Глазури | 100 g | 506 | 3.9 | 85.1 | 17.8 | — |
| Сеньор Метеор | 100 g | 505 | 13.5 | 43.3 | 30.8 | — |
| Козинак в Шоколадной Глазури | 100 g | 503 | 5.0 | 60.0 | 27.0 | — |
| Включай Форсаж | 100 g | 500 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфета Almond Mosaic | 100 g | 500 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфета Сеньор Метеор | 100 g | 500 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфеты Белая Магнолия Кавказа | 100 g | 495 | 10.1 | 35.6 | 30.2 | — |
| Грильяж | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Конфеты Метеор | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Легенда Прометея | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 33.8 | — |
| Нонпарель с Миндалем | 100 g | 479 | 10.2 | 33.5 | 32.8 | — |
| Конфеты "Золотая Пальма" | 100 g | 452 | 3.7 | 85.8 | 10.4 | — |
| Печенье Сдобное Творожное с Вишней | 100 g | 422 | 6.8 | 65.9 | 17.1 | — |
| Пастила в Шоколадной Глазури Вишневая | 100 g | 372 | 2.3 | 78.9 | 6.9 | — |
| Зефир | 100 g | 349 | 5.8 | 81.4 | 0.0 | — |
| Курага в Шоколадной Глазури с Грецким Орехом | 100 g | 337 | 4.7 | 58.5 | 11.9 | — |
| Крюшон | — | 50 | 0.0 | 12.5 | 0.0 | — |
| Ситро | — | 45 | 0.0 | 11.8 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 556 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Эльбрус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Эльбрус brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D1%80%D1%83%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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