TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › quesitos
Quesitos
Quesitos chez El Caserío (ES) contient 33 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 2.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 33 kcal | 206 |
| Protéines | 2.0 g | 12.5 |
| Glucides | 0.8 g | 5.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.3 g | 14.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 6 minutes de marche rapide ou 3 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 2% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de El Caserío (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Lonchas Queso Light
33 kcal par portion
Quesitos sin Lactosa
38 kcal par portion
Quesitos Light
24 kcal par portion
Lonchas de Queso
53 kcal par portion
Queso sin Lactosa
58 kcal par portion
Burger con Cheddar
59 kcal par portion
Tous les plats El Caserío (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.