TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesitos
Quesitos
Quesitos iš El Caserío (ES) turi 33 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 33 kcal | 206 |
| Baltymas | 2.0 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 0.8 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Caserío (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lonchas Queso Light
33 kcal porcijoje
Quesitos sin Lactosa
38 kcal porcijoje
Quesitos Light
24 kcal porcijoje
Lonchas de Queso
53 kcal porcijoje
Queso sin Lactosa
58 kcal porcijoje
Burger con Cheddar
59 kcal porcijoje
Visi El Caserío (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.