TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bacalao-ahumado
Bacalao Ahumado
Bacalao Ahumado iš El Corte Inglés (ES) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | 154 |
| Baltymas | 20.0 g | 20.0 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Atún Claro en Aceite de Girasol
155 kcal porcijoje
Seitán Laminado
152 kcal porcijoje
33% Protein Bar Chocolate
156 kcal porcijoje
Yogurt Griego Stracciatella
151 kcal porcijoje
Patatas Corte Fino
150 kcal porcijoje
Churros Lazo
149 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.