TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bacalao-ahumado
Bacalao Ahumado
Bacalao Ahumado no El Corte Inglés (ES) satur 154 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 7.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 154 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.9 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Atún Claro en Aceite de Girasol
155 kcal uz porciju
Seitán Laminado
152 kcal uz porciju
33% Protein Bar Chocolate
156 kcal uz porciju
Yogurt Griego Stracciatella
151 kcal uz porciju
Patatas Corte Fino
150 kcal uz porciju
Churros Lazo
149 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.