TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cinta-de-lomo-iberica-adobada
Cinta de Lomo Ibérica Adobada
Cinta de Lomo Ibérica Adobada (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 124 kcal, 18.0 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 124 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortilla de Patata con Cebolla
123 kcal portsjoni kohta
Tortilla de Patata Fresca con Huevos Camperos
123 kcal portsjoni kohta
Lomo Adobado Extra
122 kcal portsjoni kohta
Lomo al Ajillo
121 kcal portsjoni kohta
Guacamole
128 kcal portsjoni kohta
Tacos de Potón del Pacífico en Salsa Gallega
128 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.