TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cinta-de-lomo-iberica-adobada
Cinta de Lomo Ibérica Adobada
Cinta de Lomo Ibérica Adobada в El Corte Inglés (ES) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 124 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Corte Inglés (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tortilla de Patata con Cebolla
123 ккал на порцию
Tortilla de Patata Fresca con Huevos Camperos
123 ккал на порцию
Lomo Adobado Extra
122 ккал на порцию
Lomo al Ajillo
121 ккал на порцию
Tacos de Potón del Pacífico en Salsa Gallega
128 ккал на порцию
Гуакамоле
128 ккал на порцию
Все позиции El Corte Inglés (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.