TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lentejas-cocidas
Lentejas Cocidas
Lentejas Cocidas no El Corte Inglés (ES) tem 83 kcal por porção declarada, com 5.5 g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 83 kcal | 83 |
| Proteínas | 5.5 g | 5.5 |
| Carboidratos | 13.0 g | 13.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.5 g | 0.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 15 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de El Corte Inglés (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Leite Desnatado
84 kcal por porção
Berbigões ao Natural
81 kcal por porção
Natillas Proteinas Chocolate
81 kcal por porção
Pechuga de Pavo
86 kcal por porção
Mostarda
87 kcal por porção
Salsa Carbonara
87 kcal por porção
Todos os itens de El Corte Inglés (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.