TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mascarpone
Mascarpone
Mascarpone iš El Corte Inglés (ES) turi 487 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 51.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 487 kcal | 487 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 51.0 g | 51.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cortezas de Cerdo Fritas
487 kcal porcijoje
Pan Tostado Con Tomate Y Oregano
480 kcal porcijoje
Turrón de Yema Tostada
479 kcal porcijoje
Cookies Chocolate
496 kcal porcijoje
Pan Tostado Con Ajo Y Perejil
477 kcal porcijoje
Semillas de Chía
473 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.