TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medias-noches
Medias Noches
Medias Noches (El Corte Inglés (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 92 kcal, 2.2 g proteiinia ja 3.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 368 |
| Proteiini | 2.2 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 48.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.8 g | 15.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keitetyt kikherneet
91 kcal annosta kohti
Jamón Cocido Extra
93 kcal annosta kohti
Lomo a las Finas Hierbas
94 kcal annosta kohti
Garbanzos Cocidos
95 kcal annosta kohti
Yogur con Trozos de Frambuesa
89 kcal annosta kohti
Cuajada
88 kcal annosta kohti
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.