TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › muffins
Muffins
Muffins no El Corte Inglés (ES) satur 553 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 553 kcal | 553 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 52.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 36.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Negro 72%
551 kcal uz porciju
Chocolate con Leche Relleno Sabor Naranja
559 kcal uz porciju
Mix Para Ensalada Con Bayas De Goji
562 kcal uz porciju
Lasaña Boloñesa
567 kcal uz porciju
Almendras Tostadas
570 kcal uz porciju
Wafer Cacao
534 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.