TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lasana-bolonesa
Lasaña Boloñesa
Lasaña Boloñesa no El Corte Inglés (ES) satur 567 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 567 kcal | 142 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Almendras Tostadas
570 kcal uz porciju
Mix Para Ensalada Con Bayas De Goji
562 kcal uz porciju
Chocolate con Leche Relleno Sabor Naranja
559 kcal uz porciju
Muffins
553 kcal uz porciju
Cóctel Tango Frito
582 kcal uz porciju
Chocolate Negro 72%
551 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.