TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lasana-bolonesa
Lasaña Boloñesa
Lasaña Boloñesa iš El Corte Inglés (ES) turi 567 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 567 kcal | 142 |
| Baltymas | 31.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Almendras Tostadas
570 kcal porcijoje
Mix Para Ensalada Con Bayas De Goji
562 kcal porcijoje
Chocolate con Leche Relleno Sabor Naranja
559 kcal porcijoje
Muffins
553 kcal porcijoje
Cóctel Tango Frito
582 kcal porcijoje
Chocolate Negro 72%
551 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.