TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lasana-bolonesa
Lasaña Boloñesa
Lasaña Boloñesa (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 567 kcal, 31.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 142 |
| Valgud | 31.0 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Almendras Tostadas
570 kcal portsjoni kohta
Mix Para Ensalada Con Bayas De Goji
562 kcal portsjoni kohta
Chocolate con Leche Relleno Sabor Naranja
559 kcal portsjoni kohta
Muffins
553 kcal portsjoni kohta
Cóctel Tango Frito
582 kcal portsjoni kohta
Chocolate Negro 72%
551 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.