TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pan-de-molde-cereales-y-semillas
Pan de Molde Cereales y Semillas
Pan de Molde Cereales y Semillas no El Corte Inglés (ES) satur 248 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 248 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 37.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salchicha Vegetal de Tofu y Quinoa
248 kcal uz porciju
Salmón Marinado
249 kcal uz porciju
Pan Semillas
247 kcal uz porciju
Pizza 4 Quesos
249 kcal uz porciju
Pan de Molde Integral
247 kcal uz porciju
Sándwich de Pavo Asado con Pan de Arándanos
247 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.