TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panecillos-tostados-de-trigo-integral
Panecillos Tostados de Trigo Integral
Panecillos Tostados de Trigo Integral в El Corte Inglés (ES) содержит 49 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 49 kcal | 408 |
| Белки | 1.2 g | 10.0 |
| Углеводы | 7.7 g | 64.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Corte Inglés (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Claras de Huevo Pasteurizadas
49 ккал на порцию
Mix de Verduras
48 ккал на порцию
Овощное рагу
50 ккал на порцию
Zumo Tropical con Kale
47 ккал на порцию
Guisantes Finos Bio
47 ккал на порцию
Zumo Multifrutas Exprimido
47 ккал на порцию
Все позиции El Corte Inglés (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.