TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panecillos-tostados-de-trigo-integral
Panecillos Tostados de Trigo Integral
Panecillos Tostados de Trigo Integral no El Corte Inglés (ES) satur 49 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 1.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 49 kcal | 408 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 7.7 g | 64.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.3 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Claras de Huevo Pasteurizadas
49 kcal uz porciju
Mix de Verduras
48 kcal uz porciju
Menestra de Verduras
50 kcal uz porciju
Zumo Multifrutas Exprimido
47 kcal uz porciju
Guisantes Finos Bio
47 kcal uz porciju
Zumo Tropical con Kale
47 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.