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Queso Edam

Queso Edam bei El Corte Inglés (ES) hat 311 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.

311kcal
100 gPortion
26.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie311 kcal311
Eiweiß26.0 g26.0
Kohlenhydrate0.0 g0.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett23.0 g23.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.

Source: Nährwerte von El Corte Inglés (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22

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