TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salchichon-iberico-loncheado
Salchichón Ibérico Loncheado
Salchichón Ibérico Loncheado (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 458 kcal, 24.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | 458 |
| Valgud | 24.0 g | 24.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.0 g | 39.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Ensaimada
455 kcal portsjoni kohta
Minikrossaint
462 kcal portsjoni kohta
Queso de Oveja Curado
465 kcal portsjoni kohta
Napolitana al Cacao
447 kcal portsjoni kohta
Galletas Relieve
469 kcal portsjoni kohta
Queso Curado
445 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.