TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salchichon-iberico-loncheado
Salchichón Ibérico Loncheado
Salchichón Ibérico Loncheado в El Corte Inglés (ES) содержит 458 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 458 kcal | 458 |
| Белки | 24.0 g | 24.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.0 g | 39.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Corte Inglés (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Ensaimada
455 ккал на порцию
Мини-круассан
462 ккал на порцию
Queso de Oveja Curado
465 ккал на порцию
Napolitana al Cacao
447 ккал на порцию
Galletas Relieve
469 ккал на порцию
Queso Curado
445 ккал на порцию
Все позиции El Corte Inglés (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.