TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogur-al-estilo-griego-con-lima-y-limon
Yogur al Estilo Griego con Lima y Limón
Yogur al Estilo Griego con Lima y Limón iš El Corte Inglés (ES) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | 134 |
| Baltymas | 3.0 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Croquetas Pollo
167 kcal porcijoje
Mozzarella Fresca Light
165 kcal porcijoje
Lomo Ibérico Adobado
165 kcal porcijoje
Hamburguesa Vegetal De Berenjena Bio
165 kcal porcijoje
Empanadillas de Atún
173 kcal porcijoje
Helado de Yogur Natural
162 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.