TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yogur-al-estilo-griego-natural-azucarado
Yogur al Estilo Griego Natural Azucarado
Yogur al Estilo Griego Natural Azucarado (El Corte Inglés (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 135 kcal, 2.6 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 135 |
| Proteiini | 2.6 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arroz Con Leche
137 kcal annosta kohti
Huevos Frescos de Gallinas Camperas
138 kcal annosta kohti
Albondigas de Pollo en Pepitoria de Almendras
132 kcal annosta kohti
Huevos de Gallinas Camperas
138 kcal annosta kohti
Arroz 3 Delicias con Pollo
131 kcal annosta kohti
Pulpo al Ajillo
139 kcal annosta kohti
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.