TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › altramuces
Altramuces
Altramuces iš El Faro (ES) turi 59 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 59 kcal | 59 |
| Baltymas | 7.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Faro (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banderillas Picantes
40 kcal porcijoje
Guindillas
22 kcal porcijoje
Alcaparras en Vinagre
21 kcal porcijoje
Pepinillos en Vinagre
15 kcal porcijoje
Picadillo de Variantes
11 kcal porcijoje
Aceitunas Negras Deshuesadas
118 kcal porcijoje
Visi El Faro (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.