TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lonchi-veggie-rosso
Lonchi-Veggie Rosso
Lonchi-Veggie Rosso в El Granero (ES) содержит 181 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 181 kcal | 181 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salvado de Trigo Extrafino
182 ккал на порцию
Lonchi-Veggie Sabor Finas Hierbas
174 ккал на порцию
Salvado De Trigo Grueso
166 ккал на порцию
Tofu Ahumado
154 ккал на порцию
Tempeh
210 ккал на порцию
Pan de Molde con Trigo Sarraceno
254 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.