TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › nachos-de-maiz
Nachos de Maíz
Nachos de Maíz bei El Granero (ES) hat 495 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 495 kcal | 495 |
| Eiweiß | 5.0 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 62.0 g | 62.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | 24.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Granero (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Semillas de Lino Molido
506 kcal je Portion
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
480 kcal je Portion
Semillas de Lino
522 kcal je Portion
Protein Cookies
454 kcal je Portion
Semillas de Chia
444 kcal je Portion
Galletas Bioartesanas con Algarroba
434 kcal je Portion
Alle El Granero (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.