TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-de-molde-con-trigo-sarraceno
Pan de Molde con Trigo Sarraceno
Pan de Molde con Trigo Sarraceno (El Granero (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 254 kcal, 3.0 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Valgud | 3.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 47.7 g | 47.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Granero (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bases para Pizza con Trigo Sarraceno
260 kcal portsjoni kohta
Lax
268 kcal portsjoni kohta
Judía Mungo
274 kcal portsjoni kohta
Salchi-Veggie Vienesas
284 kcal portsjoni kohta
Macarrones Integrales
286 kcal portsjoni kohta
Harina de Algarroba
293 kcal portsjoni kohta
Kõik El Granero (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.