TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino-molido
Semillas de Lino Molido
Semillas de Lino Molido iš El Granero (ES) turi 506 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 506 kcal | 506 |
| Baltymas | 20.0 g | 20.0 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | 40.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Granero (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nachos de Maíz
495 kcal porcijoje
Semillas de Lino
522 kcal porcijoje
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
480 kcal porcijoje
Protein Cookies
454 kcal porcijoje
Protein Mini Cookies
563 kcal porcijoje
Semillas de Chia
444 kcal porcijoje
Visi El Granero (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.