TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino-molidas-con-chia-canela-y-manzana
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana iš El Granero (ES) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.2 g baltymų ir 34.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 480 |
| Baltymas | 18.2 g | 18.2 |
| Angliavandeniai | 31.9 g | 31.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.4 g | 34.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Granero (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nachos de Maíz
495 kcal porcijoje
Semillas de Lino Molido
506 kcal porcijoje
Protein Cookies
454 kcal porcijoje
Semillas de Chia
444 kcal porcijoje
Semillas de Lino
522 kcal porcijoje
Galletas Bioartesanas con Algarroba
434 kcal porcijoje
Visi El Granero (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.