TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino-molidas-con-chia-canela-y-manzana

Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana

Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana в El Granero (ES) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 18.2 г белка и 34.4 г жиров.

480ккал
100 gпорция
18.2 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия480 kcal480
Белки18.2 g18.2
Углеводы31.9 g31.9
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры34.4 g34.4
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.

Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Nachos de Maíz

495 ккал на порцию

Semillas de Lino Molido

506 ккал на порцию

Protein Cookies

454 ккал на порцию

Semillas de Chia

444 ккал на порцию

Semillas de Lino

522 ккал на порцию

Galletas Bioartesanas con Algarroba

434 ккал на порцию

Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение