TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino
Semillas de Lino
Semillas de Lino в El Granero (ES) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 42.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | 522 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 1.6 g | 1.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.8 g | 42.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Semillas de Lino Molido
506 ккал на порцию
Nachos de Maíz
495 ккал на порцию
Protein Mini Cookies
563 ккал на порцию
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
480 ккал на порцию
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico
574 ккал на порцию
Nibs de Cacao
578 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.