TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino
Semillas de Lino
Semillas de Lino (El Granero (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 522 kcal, 21.0 g valku ja 42.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 522 |
| Valgud | 21.0 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 1.6 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.8 g | 42.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Granero (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Semillas de Lino Molido
506 kcal portsjoni kohta
Nachos de Maíz
495 kcal portsjoni kohta
Protein Mini Cookies
563 kcal portsjoni kohta
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
480 kcal portsjoni kohta
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico
574 kcal portsjoni kohta
Nibs de Cacao
578 kcal portsjoni kohta
Kõik El Granero (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.