TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-arroz
Galettes de Arroz
Galettes de Arroz no El Granero (ES) tem 389 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 2.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 389 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 82.8 g | 82.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.5 g | 2.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de El Granero (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Tortitas de Arroz y Avena
389 kcal por porção
Harina Integral de Avena
390 kcal por porção
Arroz Integral Cacao
388 kcal por porção
Cortezas de Lentejas
388 kcal por porção
Bioartesanas con Manzana
390 kcal por porção
Harina de Avena Integral
390 kcal por porção
Todos os itens de El Granero (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.