TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-maiz
Tortitas de Maiz
Tortitas de Maiz в El Granero (ES) содержит 27 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 27 kcal | 386 |
| Белки | 0.5 g | 7.1 |
| Углеводы | 5.9 g | 84.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tortitas de Arroz y Lentejas
29 ккал на порцию
Tortitas de Arroz y Centeno
36 ккал на порцию
Tortitas de Arroz sin Sal
39 ккал на порцию
Tortitas de Arroz y Quinoa
39 ккал на порцию
Seitán
99 ккал на порцию
Горчица
99 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.