TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-tryufelnoe
Trummeleivos
Trummeleivos (Элис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 7.8 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 197 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.5 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Элис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Дария
185 kcal annosta kohti
Соленая Карамель Пирожное
212 kcal annosta kohti
Печенье Ракушка
178 kcal annosta kohti
Mantelikeksi
178 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
177 kcal annosta kohti
Печенье Ванильное
172 kcal annosta kohti
Kaikki Элис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.