TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-vafelnaya-trubochka
Пирожное Вафельная Трубочка
Пирожное Вафельная Трубочка iš Элис (RU) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 243 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 45.5 g | 45.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Элис (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соленая Карамель Пирожное
212 kcal porcijoje
Пирожное Трюфельное
197 kcal porcijoje
Торт Дария
185 kcal porcijoje
Торт Вишнёвый
306 kcal porcijoje
Печенье Миндальное
178 kcal porcijoje
Печенье Ракушка
178 kcal porcijoje
Visi Элис (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.