TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › fishburguer-de-salmon-y-merluza
Fishburguer de Salmón y Merluza
Fishburguer de Salmón y Merluza en El Mercado (ES) tiene 165 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 10.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 165 kcal | 165 |
| Proteínas | 12.6 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 3.9 g | 3.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.5 g | 10.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 29 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Mercado (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Lasaña Boloñesa
158 kcal por ración
Hamburguesas de Pollo y Espinacas
156 kcal por ración
Picantón Abierto Marinado Mediterráneo
175 kcal por ración
Macarrones Boloñesa
152 kcal por ración
Butifarra Fresca de Cerdo con Setas
178 kcal por ración
Original Burger
178 kcal por ración
Todos los platos de El Mercado (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.