TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hamburguesa-crunchy-de-pollo
Hamburguesa Crunchy de Pollo
Hamburguesa Crunchy de Pollo bei El Mercado (ES) hat 225 kcal je angegebener Portion, mit 14.1 g Eiweiß und 10.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 225 kcal | 225 |
| Eiweiß | 14.1 g | 14.1 |
| Kohlenhydrate | 19.5 g | 19.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.1 g | 10.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 40 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Mercado (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Burger Meat con Cebolla Caramelizada y Jamón Curado
219 kcal je Portion
Jamón Serrano Reserva
234 kcal je Portion
Hamburger
214 kcal je Portion
Burger Meat de Vacuno
213 kcal je Portion
Lomo Adobado Fileteado Ibérico
209 kcal je Portion
Caesar Salad
208 kcal je Portion
Alle El Mercado (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.